Éld meg a nyugalmat és harmóniát a stresszes hétköznapokban
Éld meg a nyugalmat és harmóniát a stresszes hétköznapokban
Sokszor úgy érzed, hogy a rád zúduló napi megoldandó problémák, stressz és rohanás soha nem ér véget? Akkor képzelj el egy olyan helyet, ahol elcsendesedhetsz a hétköznapokban, nem kell döntéseket hoznod és csak a te igényeid vannak a középpontban!
Sokszor úgy érzed, hogy a rád zúduló napi megoldandó problémák, stressz és rohanás soha nem ér véget?
Akkor képzelj el egy olyan helyet, ahol elcsendesedhetsz a hétköznapokban, nem kell döntéseket hoznod és csak a te igényeid vannak a középpontban!
Mi nők gyakran feláldozzuk az Énidőnket és háttérbe szorítjuk a saját igényeinket
Rengeteg kihívással kell egy nap szembenézned.
Legyen szó a munkahelyedről, ahol döntések sorozatát kell meghoznod nap, mint nap, vagy legyen szó az otthonodról, ahol a munka után még helyt kell állnod feleségként, anyaként.
De legyünk őszinték egymással.
Ez egyáltalán nem könnyű. Sokszor hatalmas kihívást jelent számodra és óriási stresszt helyez rád.
Nem csoda, hogy nincs Énidőd és háttérbe szorulnak a saját igényeid ebben az örökké tartó mókuskerékben.
Viszont te is érzed már, hogy ez nem mehet így tovább és kezdesz belefáradni ebbe az állandó stresszbe és rohanásba.
Gyakran érzed magad feszültnek, fáradtnak. Sokszor már reggel is feszülten kezded az egész napot.
Esténként alig tudsz elaludni, mert jár az agyad. Mi történt ma? Mi vár rád holnap?
Érzed, hogy a stressztől már az emésztésed sem az igazi. Sokszor fáj, görcsöl a gyomrod és egyáltalán nem jó a közérzeted.
De fontos tudnod, hogy nem vagy egyedül ezzel a problémával. Sok más nő is átéli ezt nap, mint nap és ebben szeretnék én is neked segíteni.
Találd meg újra önmagad az Ayurvédikus masszázzsal...
...és lépj ki a hétköznapi stresszes mókuskerékből, hogy végre legyen egy hely, ahol nem kell döntéseket hoznod, hanem csak saját magaddal foglalkozhatsz!
Az Ayurvédikus masszázs egy holisztikus, ősi indiai módszer, amelyet generációk óta használnak a stressz leküzdésére, a vitalitás növelésére, valamint a teljes kikapcsolódásra. A masszázs különlegessége, hogy a kezelés előtt meghatározásra kerül a testtípusod és a teljes kezelés ahhoz igazodik. A kezelés során nem csak a tüneteket fogjuk kezelni, hanem végig a nagy képet tartjuk szem előtt és a probléma gyökerét keressük meg.
Találd meg újra önmagad az Ayurvédikus masszázzsal...
...és lépj ki a hétköznapi stresszes mókuskerékből, hogy végre legyen egy hely, ahol nem kell döntéseket hoznod, hanem csak saját magaddal foglalkozhatsz!
Az Ayurvédikus masszázs egy holisztikus, ősi indiai módszer, amelyet generációk óta használnak a stressz leküzdésére, a vitalitás növelésére, valamint a teljes kikapcsolódásra. A masszázs különlegessége, hogy a kezelés előtt meghatározásra kerül a testtípusod és a teljes kezelés ahhoz igazodik. A kezelés során nem csak a tüneteket fogjuk kezelni, hanem végig a nagy képet tartjuk szem előtt és a probléma gyökerét keressük meg.
Rengeteg segítséget kaphatsz az Ayurvédikus masszázstól, ha...
...szeretnél motiváltabb és boldogabb lenni a hétköznapokban
...szeretnéd megtalálni a munka és család egyensúlyát
...szeretnél végre magaddal is foglalkozni a túlterhelt hétköznapokban
...szeretnél motiváltabb és boldogabb lenni a hétköznapokban
...szeretnéd megtalálni a munka és család egyensúlyát
...szeretnél végre magaddal is foglalkozni a túlterhelt hétköznapokban
Milyen problémákra tud segítséget nyújtani az Ayurvédikus masszázs?
Szeretnél végre egy kicsit magaddal is foglalkozni és kiszakadni a sűrű hétköznapokból
Állandó feszültség van benned és stresszel tölt el a hétköznapi mókuskerék
Emésztési problémáid vannak a sok stressztől
Újra és újra visszatérő izületi fájdalmaktól szenvedsz
Alvásproblémáid vannak és egyszerűn képtelen vagy kipihenten ébredni reggelente
Szeretnél végre egy kicsit magaddal is foglalkozni és kiszakadni a sűrű hétköznapokból
Állandó feszültség van benned és stresszel tölt el a hétköznapi mókuskerék
Emésztési problémáid vannak a sok stressztől
Újra és újra visszatérő izületi fájdalmaktól szenvedsz
Alvásproblémáid vannak és egyszerűn képtelen vagy kipihenten ébredni reggelente
A #3 összetevőből álló módszer, ami segít visszaszerezni az irányítást a stresszes hétköznapok felett
A #3 összetevőből álló módszer, ami segít visszaszerezni az irányítást a stresszes hétköznapok felett
A #3 összetevőből álló módszer, ami segít visszaszerezni az irányítást a stresszes hétköznapok felett
#1. Holisztikus megközelítés, hogy a probléma okát szüntessük meg
A kezelések során nem csak a tüneteket kezeljük, hanem a kiváltó okokat keressük meg.
Erre azért van szükség, mert ha nem az okot szüntetjük meg, hanem csak a problémákat, adott esetben a stresszt vagy a fájdalmat, akkor az nagyon hamar visszafog térni.
Ezért, ahogy látni is fogod én egy egységként tekintek a testre és a lélekre és fontosnak tartom, hogy komplex megoldást nyújtsak a problémáidra.
#2. Testtípus meghatározása a személyre szabott kezelésekért
A kezelések kezdete előtt egy kérdőívet kellesz kitöltened, ahol meghatározzuk a testtípusod.
Erre azért van szükség, mert az egyes testtípusoknak más és más fajta kezelésre van szüksége és más és más szempontokat kell szem előtt tartanunk a kezelések során.
Viszont a testtípusod meghatározásával pontosan tudni fogom, hogy személy szerint milyen kezelésre van szükséged.
#2. Testtípus meghatározása a személyre szabott kezelésekért
A kezelések kezdete előtt egy konzultációs alkalmon kell részt venned, ahol meghatározzuk a testtípusod.
Erre azért van szükség, mert az egyes testtípusoknak más és más fajta kezelésre van szüksége és más és más szempontokat kell szem előtt tartanunk a kezelések során. Viszont a testtípusod meghatározásával és a konzultációnk eredményeképpen pontosan tudni fogom, hogy személy szerint milyen kezelésre van szükséged.
#2. Testtípus meghatározása a személyre szabott kezelésekért
A kezelések kezdete előtt egy kérdőívet kellesz kitöltened, ahol meghatározzuk a testtípusod.
Erre azért van szükség, mert az egyes testtípusoknak más és más fajta kezelésre van szüksége és más és más szempontokat kell szem előtt tartanunk a kezelések során.
Viszont a testtípusod meghatározásával pontosan tudni fogom, hogy személy szerint milyen kezelésre van szükséged.
#3. Fitoterápiás tanácsadás, hogy még hatékonyabbá tegyük a kezeléseket
A fitoterápia a gyógynövények erejét használja fel, és évezredek óta alkalmazzák egészségügyi problémák kezelésére.
Különösen hasznos lehet a gyógynövények használata, vagy az aromaterápia a stresszes életvitel esetén, hiszen a gyógynövények és illóolajok jelentősen képesek csökkenteni a hétköznapok során minket érő stressz mértékét és segítenek könnyebben ellazulni is.
Ki fog kísérni az utadon?
Ki fog kísérni az utadon?
Ráth Alexandra vagyok, fitoterapeuta és természetgyógyász.
2016-tól foglalkozom Ayurvédikus masszázzsal és jógával. Amikor a jóga főiskolára jártam, akkor ismerkedtem meg az Ayurvédával és innen jött az Ayurvédikus masszázs is.
Mindig is nagyon erős volt bennem az a hívás, hogy emberekkel foglalkozhassak és segíthessek rajtuk. Az Ayurvéda pedig ezért is fogott meg ennyire a főiskolán, hiszen ez az ősi indiai gyógymód mindenkit egyénileg kezel és nem csak a tünetek enyhítésével foglalkozik, hanem a tüneteket fejti vissza a probléma okára és az probléma kiváltó okát szünteti meg.
Ráth Alexandra vagyok, fitoterapeuta és természetgyógyász.
2016-tól foglalkozom Ayurvédikus masszázzsal és jógával. Amikor a jóga főiskolára jártam, akkor ismerkedtem meg az Ayurvédával és innen jött az Ayurvédikus masszázs is.
Mindig is nagyon erős volt bennem az a hívás, hogy emberekkel foglalkozhassak és segíthessek rajtuk. Az Ayurvéda pedig ezért is fogott meg ennyire a főiskolán, hiszen ez az ősi indiai gyógymód mindenkit egyénileg kezel és nem csak a tünetek enyhítésével foglalkozik, hanem a tüneteket fejti vissza a probléma okára és az probléma kiváltó okát szünteti meg.
Már csak 3 lépés választ el attól, hogy kilépj a hétköznapi mókuskerékből, magad mögött hagyd a stresszt és végre a saját igényeid kapják meg a főszerepet
Időpontfoglalás
Ha szeretnél úrrá lenni a hétköznapok során téged érő stresszen, akkor kérlek foglalj egy számodra megfelelő időpontot a 2 órás masszázsodra.
Kérdőív
Jelentkezést követően kapni fogsz egy kérdőívet, aminek a kitöltésével tudod véglegesíteni az időpontodat és a válaszaid alapján tudok felkészülni a masszázsra.
Masszázs
Ezek után nincs más dolgod, csak eljönni a masszázsra, ahol 2 órára végre átélheted a teljes nyugalmat és harmóniát a hétköznapi stresszt és rohanás helyett.
Mit kapsz, ha most jelentkezel?
Bónusz #1
Fitoterápiás tanácsadás, hogy ne csak a masszázs, de a gyógynövények és illóolajok erejét is kihasználjuk a stressz csökkentésére
Bónusz #2
Testtípus meghatározása, ami nem csak a kezelések hatékonyságát segíti, hanem te is sokkal jobban megismered a tested
Bónusz #3
Egyéni kezelési terv, hogy pontosan lásd hogyan fogjuk elérni a hétköznapokban téged érő stressz csökkentését
Bónusz #4
Napindító rutin, amitől nem csak egészségesebb életet élhetsz, de jobban is viseled majd a hétköznapokban átélt stresszt
Bónusz #5
Otthon végezhető jóga gyakorlatsor, ami segít kiszakadni a stresszes hétköznapokból és feltölt energiával
Bónusz #6
Önmasszázs, aminek segítségével nem csak a stresszt csökkentheted, de saját magad is képes leszel kezelni a kisebb izomfeszültségeket és testi tüneteket
Bónusz #7
Táplálkozási iránymutatás, hiszen sok toxikus anyagot viszünk be nap, mint nap a szervezetünkbe, amik rontják az életminőségünk
Bónusz #8
Ingyenes első privát jógaóra, ahol segítek egy órára elfelejteni a rengeteg teendőt, problémát és feltöltődni energiával
Hogyan néz ki a teljes csomag?
2 órás masszázs, ahol teljesen ellazulsz és elfelejted a hétköznapi stresszt és rohanást
Fitoterápiás tanácsadás
Testtípus meghatározása
Egyéni kezelési terv elkészítése
Napindító rutin
Otthon végezhető jóga gyakorlatsor
Önmasszázs technikák
Táplálkozási iránymutatás
Ingyenes első privát jógaóra
19.990 Ft
Hol történik a masszázs?
Kérdések, amik benned is felmerülhettek
Hol lesz a masszázs?
A masszázs helyileg 11. kerületben lesz. A pontos cím: 1111 Budapest, Zenta utca 1.
Mennyi ideig tart a masszázs?
A kezelés 2 óra hosszú lesz, azért, hogy részletesen átbeszélhessünk mindent
Mivel készüljek a masszázsra?
A kérdőív kitöltésén kívül mással nem kell készülnöd.
Mi az az Ayurvédikus masszázs?
Az Ayurvédikus masszázs egy holisztikus, ősi indiai módszer, amelyet generációk óta használnak a stressz leküzdésére, a vitalitás növelésére, valamint a teljes kikapcsolódásra. A masszázs különlegessége, hogy a kezelés előtt meghatározásra kerül a testtípusod és a teljes kezelés ahhoz igazodik. A kezelés során nem csak a tüneteket fogjuk kezelni, hanem végig a nagy képet tartjuk szem előtt és a gyökereknél szüntetjük meg a problémát.
Milyen előnyei vannak az Ayurvédikus masszázsnak?
Az Ayurvédikus masszázs előnyei közé tartozik a stressz csökkentése, az emésztés javítása, az immunrendszer erősítése és az alvás minőségének javítása.
Miért fontos meghatározni a testtípust?
A testtípus ismerete fontos a személyre szabott kezelés kidolgozásában. Ezáltal a kezelés hatékonyabb lesz és jobban hozzájárulhat az egész test egészségének és egyensúlyának fenntartásához.